Balance og velvære

Er du på udkig efter indre ro, sindsro og afslapning? Du bør undersøge dig selv og spørge dig selv, hvad der kan gavne dig, og hvad der kan være en byrde for dig. Såkaldte afslapningsteer eller en urtekur kan hjælpe. Måske har du bare brug for en stund for dig selv og en lækker te for at finde dit indre centrum igen. Man kan tage gode beslutninger hele året rundt, ikke kun i januar - en fornyelse hele året rundt og en fastekur vil gøre hele kroppen godt. Pauserne og fasten forlænger autofagien. Virkelig forfriskende og lækkert birkevand hjælper dig - det støtter dit bindevæv med masser af mangan og får dig til at føle dig som en nyfødt.