Einfaches Schokoladeneis mit nur 3 Zutaten
Kochen
vegan
glutenfrei
laktosefrei
Zutaten für 4 Personen
- 3
- reife Bananen
- 70 ml
- Natumi Hirse Drink Natural
- 1 EL
- Backkako-Pulver
Nährwerte (pro Person)
- Kalorien
- 112,2 kcal
- Kohlenhydrate
- 23,8 g
- Fett
- 0,6 g
- Eiweiß
- 1,5 g
Zubereitung
1
Die Bananen in Scheiben schneiden und im Tiefkühlfach für mindestens 4 Stunden einfrieren, am besten jedoch über Nacht.
2
Nun die Bananenscheiben zusammen mit dem Natumi Hirse Drink und dem Backkakao in einem Mixer pürieren, bis eine cremige Masse entsteht. (Die Masse zwischendurch vom Rand des Mixers abkratzen, damit alles gleichmäßig püriert wird. Je nach gewünschter Konsistenz etwas mehr des Natumi Hirse Drinks hinzugeben. Das Eis sollte jedoch nicht flüssig werden.)
3
Das Eis mit Lieblingszutaten, zum Beispiel Kokosflocken und Heidelbeeren garnieren und sofort genießen.
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